Fasting Meister

ファスティング(断食)って?
どんなものなの?食べなくて大丈夫?
というイメージですが、体をリセット
することができる
安全な断食法について
深く学んでみませんか?

健康と美容と食育のスペシャリスト

ファスティングは高い効果を得られる反面、
間違った方法で行うと、とても危険です。

そのため、より安全に行うために「正しい知識と効果的な実践法を習得して専門家の指導」のもとにおこなっていく必要があります。
しかし、ファスティングというのは日々の生活の中で進めていくものなので常に正しいアドバイスをもらいながら行っていくことは難しいと思います。

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