Rest(3日間)ファスティング
ファスティング初心者でも安心して行えるだけでなく、ファスティングの良さ、楽しさも実感できるRestファスティングです。内臓をしっかり休息させることで、からだの軽さや朝のスッキリ感など心地良い状態を感じる事ができます。
事前のカウンセリングから、ファスティング中のサポートはもちろん、通常の食事に戻るまでの期間をプロフェッショナルファスティングマイスター※1がサポートいたします。
注意事項
次の注意事項に該当する方は、3日間及び5日間ファスティングをお控えください。
(ミネラルファスティング体験セットの半日ファスティングはどなたでも体験して頂けるプランです)
- 妊娠中、授乳中の方
- 中学生以下または65歳以上の方
- 活動性肝炎、肝硬変、がん、1型糖尿病、痩せ型糖尿病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の方
- 精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害をおこしている方
- 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
- 副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その投与を中断すると危険のある方
過ごし方スケジュール例